소막창 칼로리1 소막창 칼로리, 다이어트에도 좋은 선택! 소막창 칼로리, 알고 먹으면 더 맛있어요!안녕하세요, 오늘은 소막창의 놀라운 영양 정보를 알려드리려고 해요. 많은 분들이 소막창이 너무 기름지다고 생각하시는데, 사실 그렇지 않답니다. 소막창은 100g당 61kcal로 다른 부위에 비해 칼로리가 정말 낮아요. 또한 콜라겐과 엘라스틴 같은 섬유질도 풍부해서 피부와 관절 건강에도 좋답니다. 게다가 비타민과 철분도 많이 들어있어 빈혈 예방에도 도움이 되죠.소막창을 맛있게 먹는 방법은 간단해요. 먼저 소금구이로 먹는 게 가장 기본이죠. 그 위에 양파와 고추를 올려 먹으면 아삭한 식감과 향긋한 풍미를 즐길 수 있답니다. 또한 콩가루나 땅콩소스를 곁들이면 느끼함을 잡아주고 고소한 맛을 더해줘요. 개인적으로 저는 콩가루에 찍어 먹는 게 최고라고 생각해요.다들 소막창이.. 카테고리 없음 2025. 5. 29. 더보기 ›› 이전 1 다음
