감기 예방2 배숙 만들기, 감기와 몸살을 이기는 건강한 비법! 배숙 만들기, 건강하고 맛있는 겨울철 필수품!안녕하세요, 오늘은 감기와 몸살을 잡아주는 천연 홈메이드 배숙을 소개해드리려고 해요. 요즘 날씨가 쌀쌀해지면서 감기와 몸살로 고생하시는 분들이 많은데요, 배숙은 대표적인 전통 감기약이자 보양식이에요. 배에 생강과 대추, 꿀을 넣어 끓여서 만드는 배숙은 몸을 따뜻하게 해주고 면역력도 높여준다고 해요. 이번에 직접 만들어 보시면 감기와 몸살에 큰 도움이 될 거예요.배숙의 효능과 맛은?배숙은 배 속에 생강, 대추, 꿀 등을 넣어 끓여낸 전통 음료예요. 배에는 비타민C와 폴리페놀이 풍부해서 감기 예방과 치료에 탁월한 효과가 있다고 해요. 또한 생강과 대추의 성질이 따뜻해서 몸을 따듯하게 해주고 면역력도 높여준다고 하죠. 맛도 달콤하면서도 약간의 매운 맛이 나서 정말 .. 카테고리 없음 2025. 2. 20. 더보기 ›› 바삭하고 향긋한 대파전 만들기, 건강과 맛을 동시에 잡는 방법은? 맛있고 건강한 대파전 만들기안녕하세요, 오늘은 건강한 대파전 만들기를 소개해 드리려고 해요. 대파는 우리 몸을 따뜻하게 해주는 훌륭한 식재료죠. 향긋한 대파와 함께 만든 파전은 든든한 한 끼 식사가 되어줄 거예요. 또 영양도 풍부해서 건강까지 챙길 수 있답니다. 바삭하고 노릇한 대파전을 만들어 보세요. 집에서 즐기는 술안주나 간식으로도 딱일 거예요.간단한 재료로 만드는 맛있는 대파전대파전을 만들기 위해서는 대파, 밀가루, 달걀, 양념 정도만 있으면 돼요. 냉장고에 있는 재료로 금방 만들 수 있죠. 대파는 길게 썰어 준비하고, 밀가루와 달걀을 섞어 반죽을 만들어요. 여기에 대파와 청양고추를 넣고 잘 섞어주면 끝! 기름을 두르고 동그랗게 부쳐주면 완성이에요. 부침가루나 해산물이 없어도 간단하게 만들 수 있답.. 카테고리 없음 2025. 2. 8. 더보기 ›› 이전 1 다음
